新加坡 6 大最佳肉骨茶(2026)— 松发、黄亚细、亚华、发起人与新兴
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新加坡 6 大最佳肉骨茶(2026)— 松发、黄亚细、亚华、发起人与新兴

胡椒味的潮州清汤,还是药材味的福建浓汤 — 肉骨茶是新加坡最抚慰人心的料理之一,人人心中都有最爱。我们整理了城中 6 碗最值得喝的:松发新桥路旗舰店(2026 年米其林必比登推介,也是仅有 17 家连续十届都保住必比登的食肆之一)、黄亚细仰光路老字号的够劲汤头(免费加汤)、亚华 Havelock 传承的丝滑汤底(1973 年创立)、发起人马里士他老店,以及如切新兴必比登砂锅药材肉骨茶 — 另附「黄亚细 vs 松发」正面对决、胡椒 vs 药材解析,以及最容易扑空的休息日。

Sarah Lim2026-07-026 分钟阅读更新于 2026年8月6日

肉骨茶 — 字面就是「肉、骨、茶」— 是新加坡最疗愈的料理之一:排骨炖到软嫩、汤可以一直加、白饭、油条,传统老店还有功夫茶。以下是 城中 6 碗最值得喝的,外加胡椒 vs 药材速查表。

> 速查: 潮州式 = 清汤、蒜+白胡椒(新加坡主流)。福建/巴生式 = 深色、酱油+药材。名店基本套餐约 $8–12。三家肉骨茶店获 2026 年米其林必比登推介:松发(新桥路)、新兴砂锅(如切)与 Joo Siah(裕廊东)。

快速结论

  • 第一次吃?松发 开始 — 必比登推介经典,也最容易吃到。
  • 要最重胡椒? 黄亚细(仰光路)或 发起人(马里士他)。
  • 想要顺口一点? 亚华 — 或到它 Keppel 路分店吃 7am 的早餐肉骨茶。
  • 深色药材汤? 新兴砂锅(如切),同样是必比登推介。
  • 真的要吃宵夜? 发起人,营业至午夜 — 亚华已不再是深夜选项。
  • 最划算? 你家 楼下咖啡店 的 $6–8 那碗。

详细介绍见上方卡片。

黄亚细 vs 松发 — 该选哪一家?

这是每次聊肉骨茶都会吵起来的题目。老实说:两家同属潮州派,只是调性不同。

松发 是更干净、更均衡的一碗:蒜香突出、胡椒适中,而且多间分店水准稳定。这份稳定正是重点 — 新桥路旗舰店是 2026 年必比登推介,更是十届新加坡指南中仅 17 家始终保住此推介的食肆之一。全岛分店(含 Jewel 樟宜)也让它成为最务实的选择。

黄亚细 白胡椒下得更狠。仰光路的汤头更浓缩、更锐利 — 属于喝一口通鼻的那一端 — 而且免费加汤,可以一直喝下去。它更像一家老店而非连锁,价位约 $7.80–$11.80。

选松发:如果这是你的第一碗、同行者不嗜辣,或你只想在附近吃到稳定水准的一碗。选黄亚细:如果胡椒就是你此行的全部理由,并且想要仰光路那间老派店面的氛围。注意营业时间不同:黄亚细仰光路店 9pm 就打烊。

加分知识

  • 先看休息日。 亚华(两家分店)与新兴逢 周一 休息;发起人逢 周二 休息。这是白跑一趟最常见的原因。
  • 许多潮州式店家以 免费加汤 为傲 — 别客气。
  • 龙骨(长骨) 比普通部位贵一点,但值得。
  • 经典点法:排骨 + 饭 + 油条 蘸汤 + 卤花生 + 咸菜。
  • 文中价格为约数、菜单会变 — 专程前往前请在各店官方渠道 确认价格与营业时间
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松发肉骨茶 — 必比登推介经典(1969 年创立)

多数人的入门首选 — 有其道理。1969 年创立,松发的潮州式汤头清亮、蒜香足、胡椒够劲,排骨炖得脱骨。新桥路旗舰店是 2026 年米其林指南新加坡版的必比登推介,更是十届指南以来仅 17 家始终保住此项推介的食肆之一 — 这份稳定,榜上几乎无人能及。全岛多间分店(含 Jewel 樟宜)是最容易吃到的好肉骨茶。高峰时段请预留排队时间。

2

黄亚细肉骨茶(仰光路)— 胡椒派老字号

系出名门的老派字号,黄亚细的汤头浓郁、胡椒下得狠 — 喝一口通体舒畅 — 排骨入味软嫩,还能免费加汤。仰光路老店(仰光路 208 号,每日 9am–9pm)是经典朝圣地,另有大成与克拉码头中心两家新加坡分店。肉骨茶视部位约 $7.80–$11.80。空腹前往,记得点油条。

3

亚华肉骨茶 — 丝滑汤底,Keppel 店 7am 就开(1973 年创立)

1973 年由 Madam Gwee Peck Hua 创立 — 手艺可追溯至黄亚细一脉的师承 — 亚华以甜咸平衡、丝滑顺口的汤底见称,比纯胡椒炸弹温和一些。出发前有两件事要知道,因为不少攻略仍是旧资料:两家分店逢周一休息,而且亚华已不再是从前那家营业到凌晨两点的宵夜店。Havelock 路(Isetan Office Building)现为周二至周四及周日 11am–10pm,周五周六至 11pm。真正有意思的是 Keppel 路 PSA 丹戎巴葛大厦那家 — 早上 7 点就开,是全岛少数能吃到正经早餐肉骨茶的地方,周二至周六营业至 11pm(周日至 10pm)。

4

发起人肉骨茶(马里士他)— 名人墙老店,营业至午夜

马里士他的老字号,满墙名人合照就是招牌 — 胡椒感强烈的潮州汤头配肉感十足的龙骨,数十年来让明星与宵夜客络绎不绝。如今亚华收短营业时间后,马里士他路 347 号旗舰店成了名店中最晚打烊的一家:11:45am 至午夜,想吃真正的宵夜肉骨茶,它才是务实之选。但要注意逢周二休息,行程请避开。新加坡另一家分店位于惹兰苏丹的 Hotel Boss(每日 11am–9:30pm)。周末晚上请做好排队准备。

5

新兴砂锅肉骨茶(如切)— 药材派的必比登

若白胡椒清汤不是你的菜,就来这里。如切路 439 号的新兴把福建/巴生式药材版做得很到位 — 酱油与中药材炖出的深色汤头,比潮州派更圆润、药膳感更浓,以砂锅上桌,配腐竹、香菇与软嫩排骨(熟客另一必点是麻油鸡)。它是 2026 年米其林指南的必比登推介 — 一家咖啡店里的砂锅肉骨茶摊能拿到这个,分量不轻 — 主食在 $10 以内。周二至周日 10am–11:30pm,逢周一休息 — 换换口味很满足,雨夜尤其对味。

6

你家楼下咖啡店那碗 — 被低估的 $6–8 之选

名店之外,许多邻里咖啡店与小贩摊也端出实在、胡椒味足的一碗,只要 $6–8 — 不用排队、没有游客溢价,排骨从清晨炖起。如果你家附近有一档早上坐满安哥的摊位,那通常就是答案。配白饭、油条与咖啡乌,完美。

常见问题

胡椒肉骨茶与药材肉骨茶有什么分别?

**新加坡主流是潮州式:猪骨清汤配大量蒜头与白胡椒 — 看似清淡,胡椒劲道十足(松发、黄亚细、亚华与发起人都属此派)。另一派是福建/巴生式药材版:酱油与中药材炖出的深色汤头,药膳感更浓、更圆润,胡椒感较轻。两者没有谁更「正宗」— 是不同传统。新手建议从潮州式入门;若你爱当归式的药材深度,就去如切的新兴砂锅肉骨茶 — 这一派的必比登之选**。

肉骨茶多少钱?配什么点最好?

**名店的基本排骨汤配饭约 $8–12,加上经典配菜就更多:油条(蘸汤)、卤花生、咸菜、卤猪脚,传统老店还有现泡功夫茶。龙骨(长骨)通常比普通部位贵几块钱。许多店免费加汤 — 黄亚细最出名。价格因分店而异且会调整,以上仅供参考**。

新加坡哪里可以吃到宵夜肉骨茶?

**这一点已经变了,很多攻略还没更新:Havelock 路的亚华曾是凌晨两点那碗的首选,但其官网现列出周二至周四及周日 11am–10pm、周五周六至 11pm,逢周一休息。2026 年想吃真正的宵夜,更好的选择是马里士他路的发起人肉骨茶,营业至午夜(逢周二休息),或如切的新兴砂锅肉骨茶,开到 11:30pm(逢周一休息)。黄亚细仰光路店 9pm 打烊,松发也是一般餐厅时间,两者更适合午餐与傍晚晚餐。营业时间会变 — 深夜前往前请先查官方渠道**。

新加坡有米其林推荐的肉骨茶吗?

**有 — 2026 年米其林指南新加坡版中,共有三家肉骨茶店获必比登推介(Bib Gourmand,即「物有所值」推荐,不是星级)。松发肉骨茶(新桥路)是最出名的一家,而且是仅有 17 家在新加坡指南十届中始终保住必比登的食肆之一。另外两家游客较不熟悉:如切路 439 号的新兴砂锅肉骨茶,主打深色药材砂锅派;以及裕廊东裕华巴刹与熟食中心的 Joo Siah 肉骨茶(裕廊东 1 道 349 座),走潮州胡椒路线。要留意必比登看重的是性价比与厨艺并重 — 许多好碗(包括黄亚细与发起人)只是不在榜上而已**。

第一次吃肉骨茶,选哪家最好?

**从松发开始 — 它最容易吃到(全岛分店含 Jewel 樟宜),新桥路旗舰店是 2026 年米其林必比登推介,清亮蒜香、胡椒适中的潮州汤头是最好入门的一碗。确定喜欢潮州胡椒派后,再挑战黄亚细或发起人更重的胡椒,或试试如切新兴的深色砂锅药材汤做对比**。

延伸阅读

*2026 年 8 月 6 日重新核实:分店地址与营业时间已在各品牌官网核对 — yahua.com.sg 与 yahuabakkutteh.com(亚华)、founderbkt.com.sg(发起人)、ngahsio.com(黄亚细);必比登推介资格对照《米其林指南新加坡 2026》必比登名单。本次审核更正了亚华的深夜营业时间与发起人的周二休息日。价格为约数且会变动 — 请以门店为准。封面为黄亚细肉骨茶(官方图)。*