新加坡叠层餐(Tingkat)外送推荐 2026: 八家实算每餐单价, 最低每人每餐 $5.50, 以及别家榜单从不写的附加收费

隶属 Select Group, 与 Stamford Catering 同属一家公司; 我们把找得到的价目表都查过一遍后, 它公开的每餐单价是全新加坡最低的: 每人每餐 $5.50。其结账页同时列出未税与含税小计, 因此 $5.50 应理解为未税价, 实付约 $6.00。这个价钱买到什么: 三菜一汤或四菜任选, 少油、减盐、不加味精, 出自一家有三十多年历史的厨房。每周二的主题菜色会轮替登场, 例如日式咖喱与椰浆饭。接着是让这个价格成立的那些限制。只供晚餐, 完全不做午餐。每份配套每餐最少两人, 因此单身者无法下单。以周为单位订阅, 可选每周五天或四天, 四天方案可自行指定跳过哪一天。订单计算到当月月底, 而非滚动的 20 天, 所以月中开始会便宜一些, 也和所有人同一天结束。白饭属于结账时的加购项: 不要饭、白饭或糙米饭。餐具为传统叠层餐盒, 用毕放在门外由司机下次送餐时收回, 或加 $1 改用可微波的一次性餐盒。周六、周日与公共假期不送餐。值得知道: 目前唯一在跑的优惠是 Bellyfull Rewards, 凡在一次结账中同时订下 2026 年 10 月与 11 月整月的晚餐叠层餐, 即可获赠礼品一份, 每户限一份, 于 11 月最后一周送达。最适合: 平日晚餐在家开饭的两人以上家庭, 想要本页最低的那个数字。

多数叠层餐业者都要你先填表才肯报价, 这一家把每个配套、每个人数级距都直接放进自家网店, 所以我们能逐行核对的就是它。Regular Tingkat 只做晚餐, 使用一次性餐盒、不必洗碗: 5 天二至五人分别为 $105、$130、$160 与 $170, 五人试用换算下来是每人每餐 $6.80。10 天为 $190 至 $320, 16 天为 $290 至 $538, 20 天为 $350、$450、$530 与 $600, 五人即每人每餐 $6.00, 是这里能拿到的最低数字。结账时不另加消费税。Regular 的限制是最多到五人, 人口更多的家庭得买两份。往上一级是 Love Tingkat, 即其 HPB 较健康选择系列, 不用加工与罐头食材, 并可加汤: 5 天试用由一人份三菜不含汤的 $108 起, 含汤 $119, 另有 40 天配套由一人份 $760 至五人份 $2,120, 即每人每餐 $10.60。请预期 Love Tingkat 明显贵过 Regular, 较健康的菜单并非免费升级。两者之间还有 Delightful 系列, 5 天 $120 至 $358。公共假期与周末不送餐。最适合: 想今晚就拿真实数字对真实数字比较, 而不是等业务回电的人。

Kim Paradise 表示每天供应超过 6,000 位顾客, 出餐地点在 30B Quality Road; 与多数清真同业不同, 它把整份价目表都印出来, 而且未税与含税两栏并列, 价格本来就该这样公开。Family Tingkat, 午餐或晚餐皆可, 三菜一汤: 20 天五人为 $600, 含税 $654, 即每人每餐 $6.54, 是我们能从公开价目表查证到的最便宜清真认证价。改为四菜则是 $650, 含税 $708.50, 即 $7.09。价目由 10 天到 20 天, 并很实用地设有每周三天的 12 天方案与每周四天的 16 天方案, 适合并非天天在家开饭的家庭。单人份只有一行: 20 天 $230, 含税 $250.70, 即每餐 $12.54, 约为五人价的两倍。另有 Healthy Tingkat 系列, 采用三文鱼、斗鲳与虫草鸡, 为两菜一汤, 价格高出许多: 一人份 10 天 $170, 含税 $185.30, 即每餐 $18.53。以下是小字, 罕见地诚实, 也罕见地重要。完全不设试用配套, 因此最低承诺为 10 天。任何价格都不含白饭, 白饭或糙米饭须另行加购。送餐仅限周一至周五, 午餐 9.30am 至 1.30pm, 晚餐 3pm 至 7pm; 周末、公共假期、补假日、平安夜与农历除夕皆不送。可以跳餐, 但须提前一个工作天于下午 4 点前告知, 且 16 天与 20 天配套只能跳两次, 10 天与 12 天配套跳过的餐一律不补。还有最多人漏看的一点: 它只送指定区域, 请先致电 6255 1000 确认你的邮区再做打算。餐具为两套叠层餐盒借用; 可微波餐盒须另外要求, 并可能加收费用。最适合: 愿意承诺一个月的四至五人清真家庭。

由 RichFood Group 经营, 是本榜中最像一家正规商店的服务: 配套就摆在普通的线上购物车里, 每个人数级距都有标价, 而且每周菜单会提前公布, 逐日列出午餐与晚餐, 付钱之前就看得到自己将吃到什么。Regular Tingkat 为一汤三菜或四菜, 白饭可选不要、白米或糙米。20 天配套两人不含饭为 $300, 含税 $327, 即每人每餐 $8.18; 五人为 $620, 含税 $675.80, 即每餐 $6.76。若加到四菜并附饭, 五人份为 $850, 含税 $926.50。10 天配套由未税 $180 起, 5 天试用由 $120 起, 因此两人试用含税为 $130.80, 即每餐 $13.08: 这里的试用按餐折算偏贵, 各家皆然, 因为成本摊在十份而不是一百份上。另有 Healthy Tingkat 系列, 5 天 $170 至 $694.75, 20 天 $500 至 $2,066。菜色不含味精, 以纯植物油烹调, 厨房持有新加坡食品局执照 PL22G0239。送餐为周一至周五, 午餐 9.45am 至 1.45pm, 晚餐 3pm 至 7pm, 周末与公共假期不送。要特别安排的一点: 订单须至少提前三个工作天下单, 是本榜最长的前置时间, 所以别指望周日晚上临时找它。最适合: 想先看清楚下周实际菜单再决定、而且订得够早的人。

Neo Garden 是本榜最大的名号, 一家超过三十年的上市餐饮商, 自称新加坡第一大到会业者, 而它的叠层餐部门在「一周怎么排」这件事上最有弹性。任何餐饮方案都可选每周三天、四天或五天, 这是较便宜的几家都没有的, 最低订阅为 10 天。两个系列: Family Omakase 每人 $7.25 起, 三菜一汤或四菜, 定位在同时要喂饱孩子与长辈的家庭; Healthier Choice 每人 $13.38 起, 两菜一汤, 采用较清淡的烹调方式。每周二的国际菜色会换上韩式、日式或泰式菜单, 为三菜加一份主食, 汤品则至少炖煮六小时。菜色少盐少油、不加味精, 食谱库够深, 菜单很少重复。接着是它自家叠层餐页面顶端那条红色公告, 而我们在其他任何一份榜单上都没看过有人引述: 自 2025 年 4 月 1 日起, 所有新订与续订的叠层餐订单每天加收 $1 支援费。五人配套摊下来是每人每餐两毛钱, 影响不大; 一人配套则是每一餐都要多付整整一块钱, 相当于在 $7.25 的标价上加了 14%。请把标价读成「$7.25 再加每天 $1」, 而不是 $7.25。Family Omakase 方案另有「$150 off」的横幅, 但页面未印出条款, 因此请把它当成下单时要确认的事项, 而不是可以先算进预算的数字。最适合: 一周在家吃三四晚而非五晚、又希望背后是大型业者的家庭。

本页其他每一家卖的都是「一整段天数」, Shiok 卖的是「一道道菜」, 而且它是这里唯一不需订阅、也没有固定菜单的清真叠层餐。如果让你却步的正是「要绑一个月」, 那就该试这家。每周约有 21 道菜可挑, 按两人份计价。蔬菜与主食多为 $5.00 至 $5.50, 加入 Alchemy Fibre 的蒸香米饭 $3.90, 鸡肉类 $5.90 至 $6.50, 鱼类 $6.50 至 $9.90, 牛肉、虾或三文鱼 $8.50 至 $10.90, 汤品 $4.50 至 $6.90。具体算一次: 两人份的白饭、两道蔬菜或鸡肉、一份汤, 合计约 $21.40, 即每人 $10.70, 再加 $10 送餐费; 所以和订阅制老实比较起来, 弹性大约让你每餐多付四块钱。这家厨房刻意走健康路线: 米饭加 Alchemy Fibre, 全线使用低钠蚝油与酱油, 菜色标示为适合糖尿病者, 符合 ISO22000 食品安全标准, 并以冷藏熟食加氮气封装延长保存期而不靠防腐剂。送餐采每周节奏而非每日: 周四中午 12 点前截单, 餐点于接下来的周日与周三送达, 也就是说你是复热来吃, 而不是接过司机手上的热餐。新客使用优惠码 SHIOK!NEW, 满 $50 送一道菜; 赠品须自行加入购物车, 系统会以最低价的品项作为赠品。最适合: 人口较少的家庭、有饮食限制需要迁就的人, 以及不愿签一个月的人。

Soul Delicacies 站在高价位那一端, 也没有要装成别的样子。它的 Gourmet Healthy Tingkat 建立在低升糖指数糖、低钠盐、不含人工添加剂与防腐剂之上, 持有清真认证, 而它公开的价目表是本榜最完整的之一: 5、10、20、60 与 120 天配套, 涵盖一至六人。以组屋或有地住宅地址计, 六人 20 天为 $1,308.76, 即每人每餐 $10.91; 120 天为 $7,852.61, 单价相同。另一端, 一人 5 天为 $100, 即每餐 $20, 这就是高价位短期试用的实际成本。不过真正值得整条写下来的细节是这个: Soul Delicacies 同时跑两套价目表, 一套给组屋与有地住宅, 另一套较贵的给公寓、共管公寓、酒店与办公室, 而且价差适用于每一行。一人 5 天在组屋是 $100, 在公寓是 $105; 10 天为 $180 对 $190; 20 天为 $340 对 $360; 两人 20 天为 $642.71 对 $662.71。每份配套差 $5 至 $20, 算不上灾难, 但确实存在, 在 120 天的配套上会累积起来, 而且我们没有找到第二家把这件事明白印出来的业者。如果你住公寓, 就只看公寓那一栏。送餐涵盖全岛, 离岛除外, 仅限工作日, 公共假期不送。同一家厨房也做迷你自助餐, 偶尔需要时可用: 七道菜含税 $22.89, 最低 20 人; 八道菜 $28.34, 最低 15 人; 九道菜 $34.34, 最低 10 人。最适合: 想要较好食材、而且会看对栏位的多人家庭。

买叠层餐最难的不是挑业者, 而是每一家公开价格的格式都不一样, 根本没办法并排比较。FoodLine 就是替你把它们排好的平台: 约 30 家叠层餐业者、785 份叠层餐与每日餐点菜单, 每张卡片上都标示配套天数、人数、菜数与每人单价, 并附经查证的顾客评价。它也是好几家没有自家网站的业者实际出货的地方; 如果你听人推荐的某个名字上网找不到官网, 这点值得知道。可依每人预算、最低人数、清真认证与菜系筛选, 并随时线上下单, 不必等业务回电。新会员可获 $5 优惠券, 无最低消费; 站上另有 Tingkat Savings Plan, 平台表示最多可省 $40。MissLobang 读者使用优惠码 LOBANG10 可享满 $100 减 $10, 符合条件的订单另可获得最高 $400 的 Huat! Together 礼券。有一点要分清楚: listing 上的价格与条款属于该业者, 而非 FoodLine, 因此送餐时段、附加费与跳餐政策仍须在个别卡片上读清楚再结账。最适合: 在把一整个月的晚餐交给任何人之前, 先算出以你家人数而言究竟谁最便宜。