凌晨 3 点或夜机落地后也能练: 这是 2026 年新加坡最佳 24 小时健身房。Anytime Fitness 已把价格完全撤下网: 2026 年 10 月 3 日, 新加坡没有任何一间分店页还能线上入会, 新的全国网站列出 160 间营业中分店, 所有价格都藏在咨询表后面。它最后公布的价目(9 月 19 日)是 6 个月 $138/月、12 个月 $118/月、18 个月 $108/月, 另加 $190 费用。咨询表不会告诉你的是: 各分店仍自行贴出更便宜的价, 医护、制服团体、社会服务与社区关怀人员的 Purple Heroes 每月 $99 并免入会费, 学生与乐龄则是 17% 折扣或每月 $98。24/7 Fitness 仍是 12 个月 $98/月、完全免费用, 24 间营业中分店的完整地址列在下方, 另有 3 间预售。Dennis Gym 一年 $790 是本文最便宜的完整会员, The Gym Pod 私人健身舱每次 $6 起。价格已于 2026 年 10 月 20 日对照各健身房自家管道重新核对。
不管你半夜下班、想在孩子起床前 5 点练一场, 还是单纯讨厌人挤人, 以下是 2026 年新加坡 5 大 24 小时健身房。
> 速览: 最便宜的完整会员是 Dennis Gym 一年 $790(含卡费约每月 $69), 其次是 24/7 Fitness 每月 $98 且无任何费用。Anytime Fitness 现在只透过咨询表报价(最后公布价每月 $108-138 另加 $190 费用), 但分店给医护、制服团体、社会服务与社区关怀人员 $99 并免入会费。每月练不到八次的话, The Gym Pod 每次 $6 起最划算。
品类龙头, 最稳的默认选择。2026 年 10 月 3 日, Anytime Fitness 官方分店查询列出新加坡 160 间营业中分店, 另有 Kallang Wave Mall 与 Chinese Garden 两间即将开业。这是本地 24 小时连锁中密度最高的, 通常家附近和公司附近都有, 会员还可通用品牌全球网站宣传的 6,000 多间 Anytime。全场 24/7, 以门禁卡或手机安全进出, 并有 CCTV 与墙上安全警报。已没有分店能线上入会。9 月底该连锁把新加坡网站从 anytimefitness.sg 搬到 anytimefitness.com/en-sg, 旧的分店页与 Purple Heroes 页面现在都打不开。9 月 19 日还有 5 间分店有 Join Online 按钮; 到 10 月 3 日, 新网站上已没有任何一间新加坡分店页有, 每间分店都只给一张会员咨询表。那 5 间最后公布的价目是: 6 个月合约 S$138/月、12 个月 S$118/月、18 个月 S$108/月, 或一次付清 S$828、S$1,416 与 S$1,944, 另加 S$95 入会费与 S$95 门禁卡费, 第一笔要多付 S$190。请把它当作参考基准, 而非报价。分店自己贴出的价: 该连锁全国性的 Purple Heroes 优惠页只写明为医护人员、制服团体、社会服务与社区关怀专业人员提供特别价并免入会费, 没有标价。各分店则有: Jurong Point 定在 12 个月每月 S$99(原价每月 S$118, 并免 S$95 入会费), 另一间分店开 S$99 免入会费, Siglap CC 做成 16% 折扣, Hougang CC 则给 NSF、常备军人与其他制服人员 20% 折扣。教师已不在全连锁的资格名单上, 不过 Sengkang 等少数分店仍把教师列入。25 岁以下全职学生与 55 岁以上乐龄, 最常见的分店优惠是 12 个月方案 17% 折扣加 S$0 入会费; Boon Keng、HarbourFront、Jurong Point 与 Jurong West 直接开每月 S$98, 也有分店只给 10% 或 15%。多数分店也给现有会员每成功推荐一人送一个月, 不设上限。试用: 该连锁的 Try Us Free 页面提供 1 日免费通行证, 限住在或在分店附近工作的新顾客, 需出示有效证件。最适合: 想要最大便利与全球通用的人, 以及符合 Purple Heroes 或学生乐龄资格的人, 那才是这家连锁不再算贵的时候。
No online price any more: last published card $108-138/mo plus $190 in fees. Clubs post $99/mo Purple Heroes (joining fee waived) and 17% off or $98/mo for students and seniors. Free day pass.
性价比冠军。24/7 Fitness 是 2024 年收购本地 GymmBoxx 的香港连锁; 目前有 24 间营业中分店, 全 24 小时, 遍布全岛, 另有 3 间进入预售。价格是本地全尺寸连锁中最清楚的: 免入会费、免会员卡费, 12 个月方案 S$98/月、6 个月 S$128、3 个月 S$168, 或 rolling 月费 S$178, 且任何方案都可进出网络内所有分店。自由重量与力量训练配置强。现行优惠: 新加坡全日制大学与大专学生, 于 2026 年 9 月 1 日至 10 月 31 日以新会员身分报名, 可在第一或第二个月获一次性 S$40 会费折扣, 消息来自该连锁自家的新加坡 Telegram 频道; 请携带有效学生证或在学证明。分店: 营业中正好 24 间, 全部 24 小时, 一张会员卡通用。三间大型店为乌节 Pacific Plaza 旗舰店(约 10,000 平方英尺)、Our Tampines Hub(约 11,000 平方英尺, 本地最大一间)与毗邻 Fernvale 轻轨的 The Seletar Mall(约 6,600 平方英尺)。其余 21 间为 Bishan、The Cathay、Cross Street、Tanjong Pagar、Jalan Besar、Kallang、Whampoa、Margaret Market、Tai Seng、Tampines North、Elias Mall、Marine Parade、Fernvale、Anchorvale、Ci Yuan、Canberra Plaza、Vista Point、Beauty World、Ulu Pandan、Keat Hong 与 Yew Tee。全部 24 间的完整地址见下方分店表, 已于 2026 年 10 月 20 日对照官方分店名录重新核对。另有 3 间进入预售: 该名录现在显示新加坡共 27 间。Woodleigh 店(11 Bidadari Park Drive #01-54, The Woodleigh Mall, S367803)已从一周前我们看到的空白未启用状态, 改为标示 Presale 并附上自己的电话(82828815)与电邮, 代表它在开幕前已开始卖会籍。之后又新增第二间预售店 Eastwood, 地址 20 Eastwood Rd, Eastwood Centre #01-09, S486442, 电话 88247982。第三间 Macpherson 店(185 MacPherson Rd, S348544, 电话 80122525)于 10 月加入名录, 也有自己的电话与电邮。这三间都请当成即将开幕而非现有选项。Whampoa 民众俱乐部仍是最新开幕的一间, 也是本地首间引进 NewTech 器械的门店。私教另行标价, 按堂数分级: 1-20 堂每堂 S$105、21-50 堂每堂 S$95、51-100 堂每堂 S$85。入会后值得领的: 集团网站的 Promotions & Offers 页面有仅限会员的伙伴优惠计划, 我们查看时共 21 项进行中, 涵盖 Subway、Skechers、Craftsmen Coffee、Yummy Bros 备餐、余仁生中医与数家健康工作室, 各自从你的帐号领取。一点导览提醒: sg.247.fitness 会转到集团网站 247.fitness, 该站载有新加坡价目表与新加坡分店名单, 可以直接在那里查; 出发前想确认某店是否照常开放, 用 24/7 Fitness App 最快。免费试练: 新加坡价目表上没有付费日票, 但集团网站设有 1 Day Free Trial 报名表, 可选新加坡分店, 限 18 岁以上首次体验者, 须出示有效身分证件, 并至少提前 24 小时预约。最适合: 想要全尺寸设施与全岛通用、又要最低总价的练铁者, 以及想要真正不锁定的月付档的人。
STUDENTS: $40 off the membership fee, 1 Sep to 31 Oct 2026. From $98/mo (12-mo) to $178 rolling monthly; no joining fee, no card fee. PT from $85/session.
Valid till 31 Oct 2026
新加坡按次、全私密健身房的开创者。2026 年 9 月 11 日, The Gym Pod 官网的据点名录列出全岛 51 个据点: 其中 43 间是自动化 pod(小巧、有冷气的私人健身舱), 分布于 CBD、乌节、淡滨尼、后港、樟宜与各公园, 另有 4 间 NOVA Training 开放式健身房、2 间 Dungeon Fitness 合作健身房、1 间位于 Dhoby Ghaut 地铁站的半私密 Unleashed, 以及新增的 Buangkok Square Mall 的 Rumble Pod, 全部在同一个 App 内预订。下载 App、选附近的 pod、订 30 分钟时段, 只为那一次付费: 无会员、无合约、无入会费。按时段定价: 离峰 S$6(晚 11 点至早 6 点)、标准 S$9(早 6 点至下午 5 点)、尖峰 S$12(下午 5 点至晚 11 点), 另可加带训练伙伴, 每人每次加 S$1.50; 首次用户首笔预订可享 5 折迎新优惠。常去的话有三种订阅可摊低单次成本: Premium Plan 每月 S$12.90(按季扣款, 单次最高再省 30%, 并享 30 天优先订位与免费临时改期)、Starter Pack 每月 S$69 含 10 次(价目页目前提供优惠码 GETSTARTED 再打 9 折, 标示限时但未写截止日)、Power Pack 每月 S$179 含 30 次(目前加送 5 张 S$6 NOVA Training 券)。各 pod 价格可能不同, 部分 pod 也不接受订阅方案, 请在 App 查即时价; 另外 24 小时内改期需付 S$2(订阅会员免)。每个 pod 私密(只有你与你的同行者), 对女性、初学者、情侣同练或觉得大健身房有压力的人是亮点。最适合: 作息不定、偶尔上健身房、重视私密的人。器械为商用级有氧与力量但空间紧凑, 订前请在 App 查该 pod 的器械清单。
50% off your first booking (welcome offer); from $6 / 30-min off-peak
朴实的 24 小时邻里健身房, 适合只想练、不想长约的人。Ark Move 的 Woodleigh 店位于 462 Upper Serangoon Road(S534496), 其自家网站完整公开价目: 月费 S$90 月付, 无合约、无锁定, 会员可以每月 S$10 冻结, 成功办理无限方案还有一份健身房标价 S$68 的迎新礼包。促销已结束: 把报名费降到 S$5 的 2026 年 Arkkies 周年优惠已撤下, 2026 年 10 月 3 日网站已恢复月费之外一次性 S$100 报名费的原价。门市有人服务时段为中午 12 点至晚上 9 点, 其余时间无人值守。规划前值得留意: 我们上次连出的报名子网域 join.arkmove.com 现在只回传一个空的目录列表, 已不是报名页; 10 月 3 日 arkmove.com 首页本身也被塞入一整块指向无关网站的隐藏垃圾连结, 显示网站遭人篡改, 所以我们改连该健身房的 Instagram, 建议亲自到店或透过 WhatsApp 报名。Arkkies 品牌总览页仍写着 Ark Move 位于 Jurong East、West Coast 与 Woodleigh, 但该健身房自己的网站只列出 Woodleigh 一间; 而 arkkies.com 本身是只有会员能登入的页面, 对外完全不公开分店与价目。请把 Woodleigh 当作唯一确定的一间, 若是冲着其他分店去, 入会前先致电 +65 8023 7234 确认。风格直接、重社区: 自由重量、深蹲架、器械与有氧, 没有高端价或 18 个月绑定。最适合: Woodleigh 一带、想要简单弹性 24/7 进出又不爱锁定合约的邻里居民。
$90/mo month-to-month plus a one-off $100 initiation fee (the $5 anniversary promo has ended); freeze for $10/mo, welcome kit valued at $68
以铁为本的 24 小时健身房, 适合更在意重型自由重量而非花俏设施的人。Dennis Gym 官网的分店页目前列出四间: Tai Seng(30 Tai Seng St, #08-04A, S534013)、Tampines(6 Tampines St 92, yo:HA Commercial #03-04, S528893)、Jurong(1 Jurong West Ave 5, S649483)与 Balestier(279 Balestier Road, Balestier Point #B1-00, S329727), 全部以门禁卡 24 小时进出, 无会员锁定、无报名费, 但不能直接走进去就练: 各分店页面都写明入会前须先面谈, 并留同一支电话 +65 8543 2903 预约。Tai Seng 属 service gym、Jurong 由 Fitnetic Gym 营运, 各店设施略有不同。位于 Kitchener Road 的老牌 Farrer Park 店仍未出现在官网分店页与网站地图上, 但多个第三方名录仍有收录, 前往前请先致电确认。自上次查核以来这点已经改变: Dennis Gym 现在在自家网站 dennisgym.net/pricing-plans/membership 公开完整价目。会员费为 1 个月 S$120、3 个月 S$280、6 个月 S$430、一年 S$790, 每一档都含健身房标价 S$60 的门禁卡。每种方案另加 5% 信用卡手续费(分别是 S$6、S$14、S$21.50 与 S$39.50), 所以一年实际为 S$829.50, 约每月 S$69, 是本文最便宜的全尺寸 24 小时会员。两个要看两遍的细节: 方案会以信用卡按月自动续扣, 页面要求提前一个月通知才能取消; 而且款项不予退还。有一项已经过期却仍在架上: 7 个月 S$388 的方案, 其自身条款写明已于 2026 年 8 月底或前 18 名新会员额满时结束, 付款前请先确认。私教也列在同一页, 从 3 堂 S$170 到 50 堂加 10 个月会籍的 S$4,300。自由重量选择深(杠铃、到高重量的哑铃、深蹲架、专项杠), 气氛认真、训练优先, 而非团课或水疗式附加。最适合: 想任何时段都有充足杠片与深蹲架、又不想签约的健力、健美与有经验练铁者。
From $790/year (about $69/mo once the 5% card fee is added), access key included. No lock-in, but entry is by consultation: call +65 8543 2903 first
| 健身房 | 最适合 | 分店 | 起价 | 合约 |
|---|---|---|---|---|
| Anytime Fitness | Island + global access | 160 open in SG | Enquiry only (last card $108/mo + $190 fees; $99 Purple Heroes) | 6, 12 or 18-mo |
| 24/7 Fitness | Best value full-size chain | 24 open + 3 presale | $98/mo (12-mo), no fees | 12/6/3-mo or rolling |
| The Gym Pod | Pay-per-use, private | 43 pods (51 sites) | $6 / 30-min | None (per session) |
| Ark Move | No-contract neighbourhood | 1 confirmed (Woodleigh) | $90/mo + $100 join fee | Month-to-month |
| Dennis Gym | Cheapest year, serious lifters | 4 | $790/yr (about $69/mo) | No lock-in |
Anytime Fitness 常被写成不公开价格的连锁, 到 2026 年 10 月 3 日 这已是事实。9 月底它把新加坡网站从 anytimefitness.sg 搬到 anytimefitness.com/en-sg, 而 新网站上已没有任何一间新加坡分店能线上入会。9 月 19 日还有 5 间可以(Jalan Besar、Kim Seng CC、Marsiling、Bukit Timah Central, 以及预售中的 East Coast Park); 现在官方分店查询上 160 间营业中分店 全部只给一张不报价的会员咨询表。
那 5 间在 9 月 19 日最后公布的价目, 五间完全一致。请把它当作参考基准, 而非报价:
| 方案 | 月付 | 一次付清 | 合约实际写法 |
|---|---|---|---|
| 6 个月 | $138/月 | $828 | 6 个月 |
| 12 个月 | $118/月 | $1,416 | 12 个月; East Coast Park 为 13 个月 |
| 18 个月 | $108/月 | $1,944 | 18 个月; East Coast Park 为 19 个月 |
每种方案都另加 $95 入会费 与一笔独立的 $95 门禁卡费, 所以无论选哪一档, 第一笔都要多付 $190。以 12 个月档计, 第一年为 $1,606。新网站上的分店页面仍写明 12 个月原价每月 $118、入会费 $95。
由这份价目可以得出三点, 拿到新报价时值得逐一核对:
咨询表不会报给你的价。该连锁全国性的优惠页介绍了 Purple Heroes、学生与乐龄会员, 但都没有标价, 所以以下数字取自各分店, 而每个加盟主各自定价:
多数分店另外提供 每成功推荐一人送一个月, 不设上限; 少数还有双人与三人同行 10% 至 15% 的优惠。
两点提醒。以上是分店自行贴出的价: 每间分店都是加盟店, 在地优惠各不相同, 门市柜台仍可能报出不同数字。另外, 真正会变动的是官方分店查询: 2026 年 10 月 3 日显示 160 间营业中, 另有 Kallang Wave Mall 与 Chinese Garden 两间即将开业。
这是多数人最后会二选一的两家全尺寸 24 小时连锁; 把费用算进去之后, 差距比表面月费更大。
| Anytime Fitness | 24/7 Fitness | |
|---|---|---|
| 新加坡分店 | 160 间营业中(2 间即将开业) | 24 间营业 + 3 间预售 |
| 最低月费 | $108(18 个月, 最后公布价) | $98(12 个月) |
| 优惠价 | $99 Purple Heroes; 学生乐龄约 $98(分店贴出) | 仅学生优惠 |
| 不锁定选项 | 无 | rolling 月费 $178 |
| 入会费 | $95(上述优惠可免) | 无 |
| 会员卡 / 门禁卡费 | $95 | 无 |
| 第一年总花费 | $1,606 | $1,176 |
| 线上公开价格? | 没有, 只有咨询表 | 每间分店同一份价目表 |
| 海外通用 | 全球 6,000 多间 | 集团亚洲网络 |
Anytime Fitness 赢在覆盖率。营业中的 160 间意味着家附近与公司附近几乎都有, 出国也能用品牌全球网站宣传的 6,000 多间。若你符合 Purple Heroes 或学生乐龄资格, 它也就不再是贵的那一个。
24/7 Fitness 赢在价格。全岛统一公开价目、免入会费、免卡费, 并有真正不绑约的月付档。以第一年计算大约便宜 $430。代价是分店少: 24 间, 得刚好在你的路线上才划算。
原则: 看重便利与出差, 选 Anytime; 想要最低总花费与随时走人的自由, 选 24/7 Fitness。
营业中的正好 24 间, 全部 24 小时营业, 一张会员卡即可通用。以下地址已于 2026 年 10 月 20 日 对照 24/7 Fitness 官方分店名录重新核对, 24 间全部相符。
| 分店 | 地址 | 区域 |
|---|---|---|
| Orchard(旗舰店, 约 10,000 平方英尺) | 9 Scotts Road, Pacific Plaza #04-01, S228210 | 中区 |
| The Cathay | 2 Handy Road, The Cathay #04-04, S229233 | 中区 |
| Cross Street | 18 Cross Street, Cross Street Exchange #B1-23/24, S048423 | CBD |
| Tanjong Pagar | 10 Hoe Chiang Road, Keppel South Central #05-03/04/05, S089315 | CBD |
| Jalan Besar | 9 Townshend Road #02-01, S207607 | 中区 |
| Kallang | 49 Sims Avenue, S387413 | 中区 |
| Whampoa | 300 Whampoa Drive, Whampoa CC #01-02, S327737 | 中区 |
| Bishan | 51 Bishan Street 13, Bishan CC #04-01/02, S579799 | 中区 |
| Margaret Market | 38 Margaret Drive, Margaret Market #02-07 to #02-11, S141038 | 中区 |
| Tai Seng | 30 Tai Seng Street, BreadTalk iHQ #02-12/13, S534013 | 中区 |
| Our Tampines Hub(约 11,000 平方英尺, 最大) | 1 Tampines Walk, Our Tampines Hub #03-03/04, S528523 | 东部 |
| Tampines North | 2 Tampines Street 41, Tampines North CC #03-01, S529204 | 东部 |
| Elias Mall | 625 Elias Road, Elias Mall #02-332, S510625 | 东部 |
| Marine Parade | 5 Marine Parade Central, iMall #B1-05/06/07, S449410 | 东部 |
| The Seletar Mall(约 6,600 平方英尺) | 33 Sengkang West Avenue, The Seletar Mall #02-38, S797653 | 东北部 |
| Fernvale | 21 Sengkang West Avenue, Fernvale CC #04-01, S797650 | 东北部 |
| Anchorvale | 339 Anchorvale Road, Anchorvale Village #03-03, S540339 | 东北部 |
| Ci Yuan | 51 Hougang Avenue 9, Ci Yuan CC #04-01, S538776 | 东北部 |
| Canberra Plaza | 133 Canberra View, Canberra Plaza #03-04/05, S750133 | 北部 |
| Vista Point | 548 Woodlands Drive 44, Vista Point #02-13/14, S730548 | 北部 |
| Beauty World | 118 Upper Bukit Timah Road, The LinQ #02-11 to #02-17, S588173 | 西部 |
| Ulu Pandan | 170 Ghim Moh Road, Ulu Pandan CC #01-05, S279621 | 西部 |
| Keat Hong | 2 Choa Chu Kang Loop, Keat Hong CC #04-02, S689687 | 西部 |
| Yew Tee | 61 Choa Chu Kang Drive, Yew Tee MRT Station #02-01, S689715 | 西部 |
| *Woodleigh(预售)* | 11 Bidadari Park Drive, The Woodleigh Mall #01-54, S367803 | 东北部 |
| *Eastwood(预售)* | 20 Eastwood Rd, Eastwood Centre #01-09, S486442 | 东部 |
| *Macpherson(预售)* | 185 MacPherson Rd, S348544 | 中区 |
另有 3 间在预售, 名录上的新加坡总数因此来到 27 间。位于 The Woodleigh Mall 的 Woodleigh 店一周前还是空白的未启用状态, 现已标示 Presale 并附上自己的电话(82828815)与电邮, 代表开幕前已开始招收会员。之后又出现 Eastwood 店, 位于 Eastwood Centre, 电话 88247982; 10 月又加入 Macpherson 店(185 MacPherson Rd, 电话 80122525)。三间都尚未开幕, 请当成即将开幕而非现有选项。Whampoa 民众俱乐部 仍是最新开幕的一间, 也是本地首间引进 NewTech 器械的门店。该连锁于 2024 年收购 GymmBoxx、将其九间分店改名后进入新加坡, 并表示目标为 40 间。
学生有 $40 可拿。24/7 Fitness 正在推出一次性 $40 会费折扣, 适用于 2026 年 9 月 1 日至 10 月 31 日 间以新会员身分报名的全日制大学与大专学生, 折抵第一或第二个月。请携带有效学生证或在学证明。这项优惠公布于该连锁自家的新加坡 Telegram 频道, 价目页并未标示, 所以报名时要主动询问。
去哪里查: sg.247.fitness 会转到集团网站 247.fitness, 其 Find Club 页面同时载有新加坡分店名单与新加坡价目表。出发前想确认某店是否照常开放, 用 24/7 Fitness App 最快; 新开分店的消息则通常先出现在新加坡 Facebook 专页。
想要不用排队等深蹲架, 面积比品牌更重要:
Anytime Fitness 各分店面积差异很大, 因为每间都是加盟店; 而既然线上价格全岛一致, 邻里的店屋单位收的钱与 City Hall 店完全相同。签约前请亲自走一趟。
如果你每月练不到约八次, 买会员通常是错的选择。本地按次选项:
签约前先算一笔: 以每次 $9 计, The Gym Pod 要练到每月约 11 次 才会比 24/7 Fitness 的 $98/月 贵, 要练到每月约 13 次 才会比 Anytime Fitness 最后公布价目中最便宜的全包费率 $118.56(18 个月预付 $1,944 加上 $190 规费)贵。只有在 East Coast Park, 该方案写成 19 个月合约, 折算才降到 $112.32。
在我们过去的报导里, Dennis Gym 对价格的回答一律是打电话问。这个月变了: 它在自家网站 dennisgym.net 挂上完整价目表, 而且是本文最便宜的全尺寸 24 小时会员。
| 期数 | 价格 | 卡费(5%) | 合计 | 折合每月 |
|---|---|---|---|---|
| 1 个月 | $120 | $6 | $126 | $126 |
| 3 个月 | $280 | $14 | $294 | $98 |
| 6 个月 | $430 | $21.50 | $451.50 | $75.25 |
| 一年 | $790 | $39.50 | $829.50 | $69.13 |
每一档都含健身房另外标价 $60 的门禁卡。付款前有三件事要先看清楚:
私教也列在同一页, 从 3 堂 $170 到 50 堂加 10 个月会籍的 $4,300, 另有由创办人亲自带的 $3,888 十堂方案。入会仍须先面谈, 前往前请先致电 +65 8543 2903。
免责声明: 价格与合约条款由各健身房设定, 且可能按分店不同, 签约前请务必在门市确认。MissLobang 不从您的报名中赚取佣金。
*Anytime Fitness 的 160 间营业中分店与 2 间即将开业的分店取自该连锁的官方分店查询; 已无线上入会、Purple Heroes 与学生乐龄条款、1 日免费通行证, 以及各分店贴出的价(Jurong Point 的 $99、Siglap CC 的 16%、Hougang CC 的 20%, 以及学生乐龄 17% 与 $98 优惠), 均于 2026 年 10 月 3 日读取自 anytimefitness.com/en-sg 及其新加坡分店页面。$138/$118/$108 价目表、一次付清金额与合约长度以及 $95 门禁卡费, 取自 2026 年 9 月 19 日仍可线上入会的 5 间分店的入会页面, 到 10 月 3 日已无处公布。全球 6,000 多间的数字取自 anytimefitness.com。24 间营业中分店地址、Woodleigh、Eastwood 与 Macpherson 三间预售店、$98-178 价目表、1 Day Free Trial 报名表与 $105/$95/$85 私教分级, 均取自 24/7 Fitness 官方分店名录与会员页面, 并于 2026 年 10 月 20 日重新核对; 学生优惠公布于其新加坡 Telegram 频道 2026 年 9 月 1 日的贴文, 我们无法在品牌网站上重新核实。The Gym Pod 的费率、方案与 GETSTARTED 优惠码(2026 年 10 月 20 日重新读取)以及 51 个据点(43 间健身舱、4 间 NOVA Training、2 间 Dungeon、1 间 Unleashed 与 1 间 Rumble Pod)取自 thegympod.com 与其自家据点查询。Ark Move 的 $90 月费、$100 报名费、$10 冻结费与 $68 迎新礼包取自 arkmove.com, 于 2026 年 10 月 20 日重新读取; $5 周年促销在 10 月 3 日前已撤下, 首页至今仍被塞入隐藏垃圾连结, 所以我们改连该健身房的 Instagram; 报名子网域 join.arkmove.com 现在只回传一个空的目录列表, arkkies.com 仍为仅限会员登入。Dennis Gym 的四间分店、面谈规定与价目表取自 dennisgym.net, 价目表于 2026 年 10 月 20 日重新读取。*
Anytime Fitness 已不再公布新加坡价目, 所以答案要分两部分。9 月底该连锁把新加坡网站搬到 anytimefitness.com/en-sg, 到 2026 年 10 月 3 日, 已没有任何分店页还有 Join Online 按钮: 每间分店都只给一张会员咨询表。它最后公布的价目, 是 9 月 19 日从当时仍可线上入会的 5 间分店读到的: 6 个月合约 S$138/月、12 个月 S$118/月、18 个月 S$108/月, 另加 S$95 入会费与 S$95 门禁卡费, 第一笔要多付 S$190, 以 12 个月档计第一年为 S$1,606。现在分店报给你的价可能不同。更便宜的价仍由各分店自己贴出: 例如 Jurong Point 把 Purple Heroes 会员定在 12 个月每月 S$99 并免入会费(原价 S$118 与 S$95), 对象为医护、制服团体、社会服务与社区关怀人员; Siglap CC 则把同一方案做成 16% 折扣。25 岁以下全职学生与 55 岁以上乐龄, 最常见的分店优惠是 12 个月方案 17% 折扣加 S$0 入会费, 也有几间直接开每月 S$98。请直接点名你符合的方案, 因为咨询表不会主动提。
取决于你怎么练, 而且这个月答案变了。最便宜的完整会员现在是 Dennis Gym: 它在 2026 年 9 月开始公开价格, 一年 S$790, 加上 5% 卡费为 S$829.50, 约每月 S$69 且已含门禁卡。它是四间分店的练铁型健身房, 入会须先面谈, 请先致电 +65 8543 2903。其次是 Ark Move 的 Woodleigh 店, 月费 S$90 月付, S$5 周年促销结束后另收一次性 S$100 报名费。大型连锁中最便宜的是 24/7 Fitness(前 GymmBoxx): 12 个月方案 S$98/月, 免入会费、免卡费, 一年 S$1,176。Anytime Fitness 最后公布的价目中最便宜一档是 18 个月 S$108/月, 但加上 S$95 入会费与 S$95 门禁卡费, 以 12 个月档计第一年要 S$1,606, 而且现在只能透过咨询表问价。排除它之前值得先确认一件事: 若你是医护、制服团体、社会服务或社区关怀人员, Jurong Point 等分店贴出的 Purple Heroes 价是每月 S$99 并免入会费; 许多分店给学生与乐龄 17% 折扣加 S$0 入会费, 折算接近 S$98。若一个月只练几次, 最便宜其实是按次: The Gym Pod 离峰(晚 11 点至早 6 点)30 分钟 S$6 起, 完全无会员。先估算你实际每月到访次数: 每月 8 次以上通常买会员划算, 更少则按次更省。
收, 而且这是 Anytime Fitness 与对手之间最大的差距。它最后公布的新加坡价目(2026 年 9 月 19 日)每一种方案都收 S$95 入会费, 外加一笔独立的 S$95 门禁卡费, 也就是月费之外, 第一笔要多付 S$190。现在价格只能透过咨询表问, 但分店页面仍写明入会费原价为 S$95。有两条有据可查、能免掉其中一半的路: 该连锁的 Purple Heroes 方案为医护、制服团体、社会服务与社区关怀人员免入会费; 全岛分店页面贴出的学生与乐龄优惠, 通常是 12 个月方案 10% 至 17% 折扣搭配 S$0 入会费。两者都没提门禁卡费, 签约前请先问清楚。相较之下, 24/7 Fitness 完全不收入会费与卡费, The Gym Pod 根本没有入会这回事。Ark Move 的 S$5 周年促销已结束, 报名费回到 S$100; Dennis Gym 则把 S$60 的门禁卡含在会员费里。如果你只比较表面月费, 就漏掉了 Anytime Fitness 约 S$190 的实际成本, 以 18 个月档计, 那大约等于多两个月的月费。
24/7 Fitness(前 GymmBoxx)的价格是: 12 个月方案 S$98/月、6 个月 S$128/月、3 个月 S$168/月, 或不绑约的 rolling 月费 S$178/月。免入会费、免会员卡费(在本地全尺寸连锁中少见), 而且任何档次都可进出新加坡网络内所有分店, 不限主店。12 个月档一年约 S$1,176, 因此 rolling 月费大约每月多付 S$80 换取随时退出的弹性。学生现在有折扣: 全日制大学与大专学生于 2026 年 9 月 1 日至 10 月 31 日以新会员身分报名, 凭有效学生证或在学证明, 可在第一或第二个月获一次性 S$40 会费折扣。目前没有公开的单次日票, 请直接询问最近的门店。私教另行标价, 按堂数分级: 1-20 堂每堂 S$105、21-50 堂每堂 S$95、51-100 堂每堂 S$85。
没有付费日票。247.fitness 上的新加坡价目表只列会员方案, 从 12 个月每月 S$98 到 rolling 月费 S$178, 没有单次入场价。它有的是免费试练: 集团网站的 1 Day Free Trial 报名表可选新加坡分店, 限 18 岁以上首次体验者, 须出示有效身分证件, 并至少提前 24 小时预约; 每人限用一次, 不可与其他优惠并用。如果你只想偶尔练、完全不想入会, The Gym Pod 的 30 分钟私人时段离峰 S$6 起。
24/7 Fitness 在新加坡营业中的分店正好 24 间, 全部 24 小时营业, 一张会员卡即可通用。以下是完整名单与地址, 已于 2026 年 10 月 20 日对照该连锁官方分店名录重新核对。中区与 CBD: Orchard(约 10,000 平方英尺旗舰店), 9 Scotts Road, Pacific Plaza #04-01, S228210; The Cathay, 2 Handy Road #04-04, S229233; Cross Street, 18 Cross Street, Cross Street Exchange #B1-23/24, S048423; Tanjong Pagar, 10 Hoe Chiang Road, Keppel South Central #05-03/04/05, S089315; Jalan Besar, 9 Townshend Road #02-01, S207607; Kallang, 49 Sims Avenue, S387413; Whampoa, 300 Whampoa Drive, Whampoa CC #01-02, S327737; Bishan, 51 Bishan Street 13, Bishan CC #04-01/02, S579799; Margaret Market, 38 Margaret Drive #02-07 to #02-11, S141038; Tai Seng, 30 Tai Seng Street, BreadTalk iHQ #02-12/13, S534013。东部: Our Tampines Hub(约 11,000 平方英尺, 本地最大), 1 Tampines Walk #03-03/04, S528523; Tampines North, 2 Tampines Street 41, Tampines North CC #03-01, S529204; Elias Mall, 625 Elias Road #02-332, S510625; Marine Parade, 5 Marine Parade Central, iMall #B1-05/06/07, S449410。东北部: The Seletar Mall(约 6,600 平方英尺), 33 Sengkang West Avenue #02-38, S797653; Fernvale, 21 Sengkang West Avenue, Fernvale CC #04-01, S797650; Anchorvale, 339 Anchorvale Road, Anchorvale Village #03-03, S540339; Ci Yuan, 51 Hougang Avenue 9, Ci Yuan CC #04-01, S538776。北部: Canberra Plaza, 133 Canberra View #03-04/05, S750133; Vista Point, 548 Woodlands Drive 44 #02-13/14, S730548。西部: Beauty World, 118 Upper Bukit Timah Road, The LinQ #02-11 to #02-17, S588173; Ulu Pandan, 170 Ghim Moh Road, Ulu Pandan CC #01-05, S279621; Keat Hong, 2 Choa Chu Kang Loop, Keat Hong CC #04-02, S689687; Yew Tee, 61 Choa Chu Kang Drive, Yew Tee MRT Station #02-01, S689715。同一份名录另有 3 间在预售, 新加坡总数现为 27 间。Woodleigh 店(11 Bidadari Park Drive #01-54, The Woodleigh Mall, S367803)一周前还是空白的未启用状态, 现已标示 Presale 并附上自己的电话(82828815)与电邮, 代表开幕前已开始接受报名。之后又出现 Eastwood 店, 地址 20 Eastwood Rd, Eastwood Centre #01-09, S486442, 电话 88247982; 10 月又加入 Macpherson 店(185 MacPherson Rd, S348544, 电话 80122525)。三间都是即将开幕而非现有选项。Whampoa 民众俱乐部仍是最新开幕的一间, 也是本地首间引进 NewTech 器械的门店。该连锁于 2024 年收购 GymmBoxx、将其九间分店改名后进入新加坡, 并表示目标为 40 间。
两者强项不同, 而且差距比表面月费更大。ANYTIME FITNESS 赢在覆盖率: 官方分店查询列出新加坡 160 间营业中分店, 远多于任何对手, 还可通用其全球网站宣传的 6,000 多间, 所以如果你想家附近一间、公司附近一间, 或者常出差, 它更合适。把费用算进去后它也是较贵的一家: 按它最后公布的价目, 依约期长短每月 S$108 至 S$138, 另加 S$95 入会费与 S$95 门禁卡费, 以 12 个月档计, 第一年 S$1,606。现在它也是两家中较难问到价的一家, 因为已没有任何分店线上入会, 全部只给咨询表。在你把它排除之前值得知道: Jurong Point 等分店贴出的 Purple Heroes 每月 S$99 并免入会费, 以及学生乐龄 17% 折扣加 S$0 入会费, 只要你符合资格, 都能拉近到与 24/7 Fitness 相当。24/7 FITNESS 赢在价格: 全岛统一公开价目, 从 12 个月 S$98/月到 rolling 月费 S$178, 免入会费、免卡费, 有真正不绑约的月付档, 第一年 S$1,176, 少约 S$430。它的代价是分店只有 24 间。一个该破除的误解: Anytime Fitness 并非只有 18 个月合约, 它最后公布的价目同时有 6、12 与 18 个月三种。简单说: 若便利与出差比钱重要, 选 Anytime Fitness; 若你要最低总花费, 选 24/7 Fitness, 前提是它那 24 间里真的有一间在你附近。
主要 24 小时连锁就是为无人值守的深夜时段设计的, 内建安全措施: 刷卡或 App 安全进出(仅会员能进)、全场 CCTV, Anytime Fitness 等连锁墙上还有个人求助警报。The Gym Pod 更进一步: 你订的是只属于你或你团队的私人上锁健身舱, 身边完全没有陌生人。深夜独练实用建议: 告诉家人你的计划、手机随身、没有保护者别冲极限重量(用有安全杠的深蹲架或史密斯机)、并选你在那个时段往返都安心的地点。深夜离峰通常也是最安静、最便宜的训练时段。
政策差异大, 签约前务必细读合约。Anytime Fitness 等合约制连锁通常允许冻结会员(如出差或医疗原因, 有时收少量月度保留费), 但提前解除 18 个月合约通常有罚款或需付清剩余月份。无合约与月付选项最容易停: Ark Move 每月 S$10 可冻结且完全无锁定, 24/7 Fitness 的 rolling 月费档不续约即可。Dennis Gym 同样无锁定, 但签约前请细读条款: 其公开方案会以信用卡按月自动续扣, 页面要求提前一个月通知才能取消, 且款项不予退还。按次则没有什么要取消, 因为 The Gym Pod 永远只按每次收费。若你重视弹性, 即使表面价略高也优先月付或按次, 并务必以书面确认通知期、冻结条款与任何行政费。
想深夜练又不想身边一堆陌生人, The Gym Pod 最突出: 用 App 订只属于你或一位朋友的私人上锁健身舱, 30 分钟时段内没人能进来, 还有冷气与 CCTV, 离峰(晚 11 点至早 6 点)S$6 起、无会员。若偏好全尺寸健身房, 大型 24 小时连锁(Anytime Fitness、24/7 Fitness)为无人值守时段而设, 仅刷卡或 App 进出、全场 CCTV、墙上安全警报, 只有会员能进。无论选哪家, 独练基本注意事项都一样: 告诉家人你的计划、手机随身、选你在那个时段往返都安心的地点、没有安全杠或保护者别冲极限重量。
位于 CityLink Mall、就在 City Hall 与 Esplanade 地铁站下方的 Anytime Fitness City Hall, 通常被认为是新加坡最大的一间, 面积约 10,000 平方英尺, 该店也在自家渠道这样宣传。值得知道的是, 面积并不会换来价格优势: 按该连锁最后公布的价目, City Hall 与其他分店完全相同, 依约期为每月 S$138、S$118、S$108, 另加同样的 S$190 一次性费用; 现在它也和每间分店一样只透过咨询表报价。它过去提供的 5 日体验券现在也不再宣传了: Anytime Fitness 现在透过 Try Us Free 页面在全连锁统一提供 1 日免费通行证。由于每间 Anytime Fitness 都是独立加盟, 新加坡 160 间营业中分店的面积差距极大: 邻里的店屋单位可能只有 City Hall 店的一小部分, 月费却相同。若你重视宽敞的自由重量区, 更公平的比较是跨品牌而非同品牌, 因为 24/7 Fitness 的 Our Tampines Hub 约 11,000 平方英尺、乌节 Pacific Plaza 旗舰店约 10,000 平方英尺、The Seletar Mall 约 6,600 平方英尺。无论如何, 实务建议都一样: 挑你真正会去练的时段亲自走一趟, 数一数深蹲架与卧推椅, 因为晚上 7 点的大店, 可能还是比半夜的小店更挤。